發布時間：2026-05-26 作者：益聯醫學

溺水是校園夏季高發、高致死率的意外事故，黃金急救時間僅有4-6分鐘。為全面提升師生應急自救互救能力，規避錯誤急救方式，各校需常態化開展心肺復蘇模擬人溺水急救模擬實訓，依托專業模擬人設備，標準化普及溺水急救流程，讓師生熟練掌握規范、科學的溺水急救技能，筑牢校園安全防護防線。
一、校園模擬急救普及核心意義
傳統溺水急救存在認知誤區，多數師生存在“控水救人”“盲目拍打”等錯誤操作，極易延誤救治、加重傷情。通過心肺復蘇模擬人開展常態化模擬訓練，可精準復刻人體生理特征，讓師生沉浸式實操、反復練習，熟練掌握標準化急救流程，糾正錯誤急救習慣。同時，全員普及急救技能，可實現校園突發溺水事故時，第一時間開展科學施救，大幅提升溺水學生存活率，降低意外傷亡風險，構建全員懂急救、會急救、敢急救的校園安全體系。
二、溺水急救前置處置流程（模擬實訓必練）
所有模擬急救訓練需嚴格遵循真實施救邏輯，先評估環境與傷者狀態，再開展心肺復蘇操作，完整前置步驟如下：
1. 安全施救，快速呼救：模擬場景中優先確認周邊環境安全，杜絕盲目下水施救。發現溺水者上岸后，立即呼喊周邊師生幫忙，安排專人撥打120急救電話、聯系校醫，同步開展急救，杜絕拖延等待。
2. 狀態快速評估：輕拍溺水者雙肩、大聲呼喚，判斷意識；觀察胸廓起伏、貼近口鼻感受呼吸，時長5-10秒。區分三種狀態：有意識有呼吸、無意識有呼吸、無意識無呼吸/僅有瀕死喘息，針對性施救。
3. 清理氣道異物：將模擬人平躺擺正，快速清理口鼻內泥沙、水草、嘔吐物等異物，保證氣道通暢。采用壓額抬頦法開放氣道，一手下壓前額，一手抬高下頜，使頭部適度后仰，適合無頸椎損傷的學生溺水場景，這是人工呼吸有效的前提。
4. 基礎保暖防護：模擬脫去溺水者濕衣物，用干毛巾、衣物包裹身體，避免體溫快速流失，預防次生傷害，全程貫穿急救全過程。
三、心肺復蘇（CPR）模擬人標準實操步驟
針對溺水者無意識、無自主呼吸的危急情況，依托心肺復蘇模擬人開展標準化實操，嚴格遵循30:2按壓通氣比例，循環操作直至專業救援人員到場。
（一）胸外心臟按壓（核心關鍵）
1. 按壓位置：精準定位模擬人兩乳頭連線中點（胸骨下半段），避免偏移肋骨、胃部區域。
2. 按壓姿勢：施救者跪于模擬人一側，雙手掌根重疊、十指交叉上翹，手臂全程伸直，肩部正對按壓點，利用上半身重力垂直向下按壓，不彎腰、不借力手臂蠻力。
3. 按壓參數（學生適配標準）：兒童按壓深度4-5厘米（胸廓前后徑1/3），青少年按壓深度5-6厘米；按壓頻率保持100-120次/分鐘，節奏均勻平穩。
4. 核心要求：每次按壓后必須完全放松，讓胸廓充分回彈，放松時掌根不離開按壓位置，減少按壓中斷，保證按壓質量。連續完成30次按壓后，切換人工呼吸。
（二）人工呼吸操作
1. 操作方式：保持開放氣道姿勢，一手捏住模擬人鼻翼，完全封閉鼻孔，施救者口唇緊密包裹模擬人口腔，避免漏氣。
2. 吹氣標準：緩慢吹氣，單次吹氣時長約1秒，觀察到模擬人胸廓輕微起伏即可，無需大力猛吹，防止胃部脹氣、反流。
3. 循環配比：完成2次規范人工呼吸后，立即轉回30次胸外按壓，嚴格執行30:2的按壓通氣循環。
（三）持續施救與終止條件
全程不間斷循環CPR操作，僅在更換施救人員時短暫中斷（中斷時間不超過10秒）。直至溺水者恢復自主呼吸和意識、120急救人員到場接管、現場出現專業除顫設備并完成除顫操作。
四、分狀態精準施救模擬規范
1. 有意識、有呼吸：無需心肺復蘇，將模擬人調整為側臥位，保持氣道通暢，持續觀察生命體征，做好保暖，等待專業救援，防止嘔吐物窒息。
2. 無意識、有呼吸：禁止胸外按壓，僅保持氣道通暢、側臥保暖，持續監測呼吸，隨時準備應急施救。
3. 無意識、無呼吸/瀕死喘息：立即啟動30:2標準心肺復蘇，全程高頻、規范施救。
五、校園急救嚴禁誤區（重點實訓糾正）
依托模擬人實操，重點破除校園高發錯誤急救方式，所有師生必須牢記“三嚴禁”：
1. 嚴禁控水施救：倒掛、按壓腹部、背跑顛簸等控水方式毫無科學依據，易導致溺水者胃內容物反流窒息、頸椎損傷，延誤黃金救治時間。溺水窒息核心是缺氧，并非體內積水，無需控水。
2. 嚴禁盲目海姆立克急救：海姆立克法僅適用于氣道異物梗阻，不適用于溺水急救，誤用會加重肺部、胸腔損傷。
3. 嚴禁隨意中斷施救：未恢復自主呼吸、無專業人員接替前，不得隨意停止CPR操作，間斷施救會直接導致救治失效。
15. 教職工專項特訓：班主任、體育教師、安保人員、校醫重點強化培訓，熟練掌握應急指揮、現場施救、電話報備、傷員轉運全套流程，作為校園急救核心力量。
七、實訓總結

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